Host Radiožurnálu: Emoce jsou tady pro to, aby nám dávaly energii, vysvětluje odborník na fungování mozku. Co je to Brain-Based Coaching?

Host Radiožurnálu: Emoce jsou tady pro to, aby nám dávaly energii, vysvětluje odborník na fungování mozku. Co je to Brain-Based Coaching?

Potřebujeme se naučit zvládat emoce, pojmenovat je, přehodnotit si situaci. Pak je pozornost zaměřená nikoliv na to, co mě ohrožuje, ale co mi může přispět, vysvětluje kouč a odborník na fungování mozku v sociálním prostředí Vladimír Tuka. Právě emoce jsou podle něj určitým barometrem. Ale jak se je naučit regulovat? S metodou Brain-Based Coaching přišel jako první Australan David Rock. V čem spočívá?

V mezilidských vztazích náš mozek funguje specifickým způsobem a Brain-Based znamená, že konáme podle toho, jak je nastaven náš mozek. Neurověda nám už dneska nabízí poměrně dost informací o tom, jak náš mozek ovlivňuje nebo i řídí naše chování. Brain-Based Coaching je koučování, kdy využíváte poznatky neurovědy k tomu, abyste pracovali s druhými tak, aby si přicházeli na to, co je pro jejich život nejlepší. To je v podstatě koučink. Poslechněte si celý rozhovor s Vladimírem Tukou v pořadu Host Radiožurnálu.

Techniky Brain-Based Coachingu si můžete osvojit v našich kurzech Školy koučinku.

Podívejte se na další články na našem blogu

Další články
Jak si vybrat? Potřebuji poradit