Váš mozek v práci: Tajemství špičkové výkonnosti

Váš mozek v práci: Tajemství špičkové výkonnosti

Cítíte se často přetížení pod návalem každodenních úkolů, smrští e-mailů, striktních deadlinů a neustálého tlaku na výkon? I když usilovně pracujete, přesto pořád nestíháte, ztrácíte koncentraci a i drobnější úkoly nebo rozhodnutí vám berou obrovské množství energie? Odpočinek a čistá hlava je vaše zbožné přání, ale nemáte ani ponětí, jak takového komfortu dosáhnout? Čas je naší nejdražší komoditou, ale v poslední době se zdá, že najít si ho pro sebe, pro rodinu, na odpočinek nebo na koníčky se zdá být doslova nadlidský úkol. Obzvlášť, když se chcete posouvat, růst a dosahovat skvělých výsledků. Tajemství vysoké výkonnosti, ale nespočívá v tom, jak usilovně a tvrdě pracujete. Skutečné tajemství spočívá ve schopnosti, jak dobře umíte ovládat váš mozek. Jakmile pochopíte, jak pracuje váš mozek a co potřebuje k dosažení optimálního výkonu, budete schopni pracovat efektivněji a s menším úsilím.

Jen si to zkuste představit. Svět, ve kterém dokážete řešit problémy mnohem snadněji a s větší lehkostí. Za mnohem méně času zvládáte víc věcí, jste produktivnější, efektivnější a už se nemusíte vymlouvat, že na rodinu, koníčky, přátele nebo sami sebe nemáte vůbec čas. Mnohem lépe zvládáte stres, daří se vám dosahovat lepších výkonů, rozvíjíte svůj potenciál a pomáháte s tím i ostatním.

Během našeho programu Váš mozek v práci získáte nástroje a znalosti, které vám umožní být produktivnějšími a efektivnějšími ve všem, co děláte. Díky tomu, že pochopíte, jak funguje váš mozek a co všechno potřebuje k optimalizaci jeho výkonu, budete schopni pracovat efektivněji a s menším úsilím a také budete mít návod, jak nastartovat změnu a vytvořit si nové návyky ve vašem životě.

Jakými oblastmi se budeme v programu zabývat?

Řešení problémů a rozhodování

Základním předpokladem vysoké výkonnosti je dovednost se svým mozkem (spolu)pracovat místo toho, abyste pracovali proti němu. V programu porozumíte jeho zvláštnostem a omezením. Přemýšlení o problémech nebo rozhodování pro vás bude hned méně bolestivé. Vypořádáte se s rozptýlením a naučíte se organizovat si práci tak, abyste byli produktivnější.

Zůstat v pohodě navzdory vnějšímu tlaku

Zmapujete si klíčové příčiny stresu a zjistíte, jak se vypořádat se stresem u sebe i ostatních. Vytvoříte si prostředí jistoty a samostatnosti, aby stres nebo emoce negativně neovlivňovali vaši produktivitu. Pomohou vám k tomu naučené klíčové techniky zvládání stresu. Krom toho se naučíte řídit úroveň stresu prostřednictvím pochopení toho, co od vás očekávají ostatní nebo vy od nich.

Spolupráce s ostatními a ovlivňování ostatních

Efektivnější spolupráce s ostatními pro vás začíná v okamžiku, kdy porozumíte jejich mozku a k čemu je vede. Zvýšíte úroveň svého vlivu v komunitách, jichž jste součástí, a povedete ostatní k vyššímu výkonu prostřednictvím pochopení hlavních prvků, které ovlivňují sociální mozek (SCARF).

Vytvoření změny

Začnete se soustředit na řešení a na vytvoření pozitivní změny. Ukážeme si, jak na to tak, aby se vám dařilo efektivněji prostřednictvím soustředění pozornosti a pomocí tříkrokového procesu, díky kterému můžete vytvářet i rozsáhlé změny.

Pro koho je workshop vhodný?

  • Pro všechny, kteří chtějí být produktivnější a chtějí se naučit, jak lépe nakládat se svým časem;
  • Těm, kteří se chtějí naučit, jak řešit problémy rychleji a jak zůstat klidnými i pod tlakem.

Co všechno díky absolvování programu získáte?

  • Zjistíte, jak funguje váš mozek a co potřebuje, abyste dokázali řešit problémy s lehkostí;
  • Díky tomu také pochopíte, jak podstatně efektivněji zvládat stres a jak zvýšit celkovou výkonnost, abyste udělali více práce za méně času, naplňovali svůj potenciál a druhým dokázali pomoci k témuž;
  • Budete přesně vědět, jak si zorganizovat svůj den k dosažení optimální výkonnosti;
  • Naučíte se techniky, jak být méně ve stresu a nenechat stresem ovlivnit vaši výkonnost. Budete se cítit klidnější a pracovat se vám bude lépe i pod silným tlakem. V tomtéž budete umět napomoci i ostatním;
  • Zmapujete si příčiny prokrastinace a vyvinete si nové, efektivnější strategie, jak maximalizovat produktivitu a výkonnost;
  • Emoce jsou jedno velké téma, proto se zaměříme na to, jak s nimi efektivně pracovat, aby vás neovlivňovaly negativním způsobem;
  • Budete mít více motivace, abyste mohli vy sami dosahovat té nejvyšší výkonnosti a dokázali k tomu napomáhat i druhým;
  • Rozvinete si nové způsoby, jak řešit i složitější problémy, abyste mohli pracovat efektivněji.
Tajemství špičkové výkonnosti leží ve schopnosti zvládat svůj mozek.

Jak bude program probíhat?

  • 2denní interaktivní prezenční workshop v Praze
  • 2 online lekce (každá 90 minut) k prohloubení nových dovedností a vytvoření si nových návyků, které vás dovedou ke změně 
  • V průběhu celého programu vás čeká mnoho interaktivních cvičení a tréninků, které vás vedou k hlubšímu uvědomění a lepšímu zavádění naučeného do praxe. Budete mít také možnost konzultace k ukotvení získaných poznatků. Jako bonus od nás získáte i manuál a další materiály pro rozvoj vašich dovedností a vytvoření nových návyků.

V případě úspěšného zakončení kurzu obdrží student certifikát Váš mozek v práci.

 

Výhodný balíček pro firmy

Pokud máte zájem program Váš mozek v práci poskytnout více zaměstnancům z vaší firmy, připravili jsme pro vás výhodný balíček:

  • 4 osoby za cenu 3
  • 6 osob za cenu 4

Pro více informací nás kontaktujte.

Na zvýhodněné balíčky se nevztahuje zvýhodněná cena a nabídka early bird. 

Kolik času vám program zabere?

2 dny

Interaktivní workshop

3 hodiny

Interaktivní online lekce

Praktická cvičení a trénink

Průvodce programem

Programem Váš mozek v práci vás osobně provede Dr. Vladimír Tuka, MCC, kouč s nejvyšší mezinárodní certifikací.

Termíny programu Váš mozek v práci

V současné době není vypsaný žádný termín. Máte-li o program zájem, kontaktujte nás.

Kontaktovat

Všechny typy programů

Co o nás říkají ostatní

Ing. Roman Polák

Ing. Roman Polák

NeuroLeadership a kurz BOOST mi dal velmi cenné a efektivní modely pro vedení a coaching. Díky propojení s praktickými situacemi, které řeším, jsem okamžitě viděl, kde mohu tyto modely řízení aplikovat. Díky nim dokáži lépe rozvíjet svůj tým a jednotlivé členy vést ke koncetraci na priority a cíle. Je velmi motivující, když se naučíte na základě znalosti principů fungování mozku správně komunikovat se svými lidmi, poslouchat a naučíte je jejich vstupy správně formulovat. Okamžitě totiž vnímáte výsledky, zapojení a zvýšenou motivaci i na jejich straně. BOOST byl pro mě navíc završením půlročního coachingu s Vláďou, který mně osobně velmi pomohl v koncentraci. Díky tomu jsem sám na sobě poznal, jak skvěle to funguje! Díky moc Vláďovi za jeho neobyčejně otevřenou mysl, zkušenosti a nadhled při coachingu a BOOSTu i ostatním členům týmu NeuroLeadershipu za profesionální přístup!

Robert Zatloukal

Robert Zatloukal

generální ředitel

Chtěl jsem najít metodiku a nástroje pro efektivní komunikaci, naučit se je a ověřit si je na sobě, abych je mohl zavést ve firmě, kde jsou všichni THP pracovníci. Během kurzu jsem se naučil, jak s pomocí ostatních přijít na nové nápady, jak je efektivně převádět do praxe i jak měnit návyky. Atmosféra v kurzu byla pracovní a vstřícná. Program považuji za velmi přínosný, protože efektivní komunikace je čím dál důležitější pro konkurenceschopnost podniku i jednotlivce. Získal jsem vlastní zážitek doplněný o poznatky vědy, které mi pomohou řadu situací snáz pochopit a mohu o to snadněji dojít ke změně. Navíc dovednosti, které se učíte, využijete ve všech životních oblastech a rozvíjejí vás. Program BOOST bych doporučil každému, kdo má zájem mít kvalitnější život pracovní i osobní a kdo chce mít dobré výsledky i dobré vztahy.

Certifikace a akreditace

ICF

Mezinárodně akreditovaná instituce u ICF

MŠMT

Rekvalifikační program koučinku akreditovaný u MŠMT

MCC

Kurzy garantované jediným MCC – Master Certified koučem v ČR

NL

Certifikáty NeuroLeadership s mezinárodní platností u ICF

Přihlásit se do programu

Jak si vybrat? Potřebuji poradit